Seelenschwünge
Lebe lieber entspannt!

Praktiziere Yoga im Alltag – hier und jetzt, immer und überall.

Dein Leben wird sich verändern!
Viele Studien bestätigen und Du spürst es sicher auch: Dieses permanente Sitzen macht uns krank. Wir haben oft Kopfweh, der Nacken und die Kiefer sind verspannt, der Ischiasnerv macht sich bemerkbar. Immer wieder „packt“ es uns dann und wir powern uns im Studio oder beim Laufen aus. So eine Sporteinheit tut gut und wir nehmen uns jedes Mal vor, gleich übermorgen wieder zu laufen, ins Studio zu gehen. Einfach aktiver zu sein.

Doch meine Realität ist oft anders. Bis zum nächsten Lauf oder Studiobesuch vergeht eine Woche. Zu viel zu tun, doch keine Zeit. Klar, wenn man noch ein Projekt fertigmachen will, wenn die Arbeit gerade läuft. Seit Corona und der Verbannung in den Homeoffice klagen noch mehr Menschen über diese Spannungsschmerzen. Der Gang zur Kaffemaschine und zum Schwatz mit Kolleg*innen fällt weg.

Kreativ Leben

Kreativ leben bedeutet für mich nicht, dass ich “schöne” Bilder malen kann: Es bedeutet für mich, den Alltag zu vertiefen, inspiriert zu sein und mich inspieren zu lassen. Überall - sei es in der Stadtbahn, in der Natur, unterwegs oder daheim. Und immer wieder will ich über das Leben schreiben oder habe Lust, etwas Kreatives zu machen.
Mehr ist es für mich nicht, aber immerhin. Ich bin auf der Suche nach der Magie des Alltags.
Und einmal angefangen, werde ich immer fündig.
Und so male ich und zeige meine Bilder her. Hier oder auf instagram oder bei meiner nächsten Ausstellung im Bürgerhaus Möhringen in Stuttgart.
Ich lade Dich herzlich dazu ein zur Vernissage am 3. Juli um 19.00 Uhr

Lesen und schreiben

Eine der größten Schätze in meinem Leben sind die Bücher - passt perfekt, dass ich einmal in der Woche bei Buch im Süden arbeite. Woche für Woche schon seit 23 Jahren bin ich hier immer mittwochs und verkaufe Bücher, berate, packe neue Bücher aus. Ich liebe es.
Die schönste Frage an mich: Hst Du mir einen Buchtipp?

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In meiner Post mache ich mir Gedanken über das Leben, teile Erfahrungen, Lesetipps und was mir eben so einfällt