Danke, danke!

Es gibt ein einfaches Mittel, wie Du jeden miesen und erfolglosen Tag umdrehen kannst:

Setzte Dich hin und lasse den Tag Revue passieren, es gibt immer irgendeinen Moment, für den Du dankbar sein kannst - und sei er auch noch so klein und zunächst unbedeutend. Es gibt so vieles, was nervt und betrübt. Und es gibt immer auch etwas, was uns trotzdem lächeln lässt.
Suche also am Abend nach den Momenten, für die Du dankbar bist.
Das mag jetzt wirklich kitschig klingen. Egal!
Ich beginne immer jeden Tag, indem ich drei Dinge aufschreibe, für die ich dankbar bin. Da stehen oft auch banale Dinge in meinem Buch, die ich sonst nicht wahrnehme.
Diese Danke-Übung, ob am Abend oder Morgen ist für mich magisch.
Probiere es mal eine Woche aus und lass Dich überraschen, wie reich Dein Alltag ist.
Oje, schon wieder Kitschalarm…

Mögest Du glücklich sein

Mögen alle Wesen glücklich sein