Schwärmereien

“Das Schwärmen von Menschen ist eine zeitlose Angelegenheit.”
Dies ist ein Zitat von Carolin Emcke.
Und es tut so gut, gut von anderen Menschen zu reden, zu leben, begeistert zu sein.

Gerade in unseren genervten Zeiten: Lasst uns mal die Jugend loben. Es gab sicher noch nie einen größeren Akt der Solidarität in unserer Gesellschaft. Es ist doch unglaublich, wie die “Jugend” alles mitmacht, um die Alten und Älteren zu schützen. Dies ist nur ein Beispiel von vielen, die ich finden kann, wenn ich mich bemühe.
Es gibt natürlich Idioten, die ich nicht akzeptieren kann und will. Es ist immer leichter, zu lästern, den Kopf zu schütteln. Und Du hast es sicher auch schon so oft erlebt, dass Lästern vielleicht im Moment gut tut, aber im Nachhinein einfach nicht. Ich gebe diesen Idioten einfach zu viel Raum.
Also: Lieber Schwärmen anstatt Lästern.
Lieber mit den anderen verbunden sein als genervt.

Jede Yogastunde beende ich mit den Worten:
”Möge ich glücklich sein.
Mögen alle Wesen glücklich sein.”

Hier eine Übung, die Dir eine schlechte Stimmung ganz einfach umdrehen kann:

Nimm Dir ein schönes Blatt Papier und schreibe oben hin
Möge…

… glücklich sein steht unten auf dem Blatt.
Fülle es aus und schreibe alle Menschen auf, dir Dir einfallen. Lass Dich verzaubern und überraschen.

Hier findest Du auch eine Vorlage dazu

Mögest Du glücklich sein
Mögen alle Wesen glücklich sein