„Lebe lieber entspannt!“
Yoga ist immer eine Einladung, sich inmitten des Trubels auf den Weg zu machen zu sich selbst, nach Hause. Es ist immer eine Reise zu Dir, zu Deiner Energie, Deinem Herzen. Ich lade Dich ein, mit mir zusammen auf der Reise zu sein. Hier findest Du Inspirationen, Vorschläge, Naturbilder, Texte, mein Gedanken. Und wenn Du auf Instagram bist , findest Du hier meine Bilder und Lesetipps meinem Instagram-Account.
Die Ta-da-Liste
Weißt Du wirklich, was Du Tag für Tag leistest? Führe doch mal eine Ta-Da-Liste, Du wirst überrascht und stolz sein.
Beim Lesen bitte lächeln
Es gibt sicher niemanden, der gerne eine Maske trägt. Es nervt einfach nur! Gerade wollte ich beschreiben, wie man das Gesicht und den Kiefer entspannen kann. Und dann hatte ich diese Idee: