„Lebe lieber entspannt!“
Yoga ist immer eine Einladung, sich inmitten des Trubels auf den Weg zu machen zu sich selbst, nach Hause. Es ist immer eine Reise zu Dir, zu Deiner Energie, Deinem Herzen. Ich lade Dich ein, mit mir zusammen auf der Reise zu sein. Hier findest Du Inspirationen, Vorschläge, Naturbilder, Texte, mein Gedanken. Und wenn Du auf Instagram bist , findest Du hier meine Bilder und Lesetipps meinem Instagram-Account.
Für mich soll’s rote Rosen regnen
Warum Du Dir noch heute einen großen Blumenstrauss kaufen solltest…
Denn es ist unsere Zukunft
Zum Glück haben wir unsere Jugend, junge Frauen, die kämpfen.
Wichtig oder dringend?
Wichtig sind Beziehungsarbeiten, Planung und Erholung, gar nicht wichtig sind Geschäftigkeiten, manche Anrufer und Triviales…
Endlich Pause-Die-5-Tage-Pausen- Challenge
Wie viele Pausen gönnst Du Dir am Tag?
Mach mit bei der Pausen-Challenge!
Eigenlob stimmt
Kannst Du den Licht unter den Scheffel stellen und Dich selber überschwenglich loben?
Routine oder Entscheidung?
Kannst Du Dich manchmal auch nicht motivieren zu Dingen, die Dir gut tun?
Die Ta-da-Liste
Weißt Du wirklich, was Du Tag für Tag leistest? Führe doch mal eine Ta-Da-Liste, Du wirst überrascht und stolz sein.
Mit dem Stift in der Hand
Schreibe heute so viel wie möglich von Hand und genieße die Ruhe dabei.
Neinsagen tut so gut
Hast Du wirklich Lust auf dieses Projekt oder diese Aufgabe?
Warum Neinsagen gut tut und gar nicht so schwer ist.
Den roten Teppich ausrollen
Spiele in diesem Jahr einfach die Hauptrolle in Deinem Leben